MEDITATIVT MÅLERI

I denna workshop målar vi abstrakta mönster med vått-i-vått-teknik. Vi experimenterar med färger och lyssnar till lugn och lågmäld musik som verkar rogivande för både nervsystem och sinne.

Vi inleder kvällen med en enkel kakaoceremoni som hjälper oss att landa i stunden, komma till ro och öppna upp för kreativitet och närvaro.

Under målandet får hjärnan vila medan själen fylls med upplevelser av färg, form och mönster. Fokus ligger på processen. Detta är ett tillfälle att varva ner, vara närvarande i stunden och låta kreativiteten flöda fritt.